أورجانيك لاردر بذور الشيا البيضاء العضوية 300 جرام. إنه طعام مغذي. طعمها جيد جدا.
متوسط القيم الغذائية لكل 100 جرام
طاقة 1832 كج / 444 كالوري
بروتين 21.2 جم
4.9 جم كربوهيدرات
منها سكريات 0.8 جرام
الدهون 31.4 جم
منها مشبعة 3.8 جرام
أحماض أوميغا 6 الدهنية 6.4 جم
أحماض أوميغا 3 الدهنية 18.5 جرام
الألياف الغذائية 33.7 جم
ألياف قابلة للذوبان 4.0 جم
ألياف غير قابلة للذوبان 29.7 جم
فيتامين ب 1 0.89 ملجم
فيتامين ب 3 (النياسين) 11.2 ملجم
فيتامين هـ 29.1 ملجم
كالسيوم 500 ملجم
مغنيسيوم 290 ملجم
الصوديوم 0.01 ملجم
الفوسفور 535 ملجم
نحاس 1.5 ملجم
بذور شيا عضوية بيضاء (سيلفي هيسبانيكا)